>>34
お待たせしました。
若ハゲに関しては、
まず、遺伝といわれていますがそれだけではありません。
結果には必ず原因があるので考えられる原因を
解決していきましょう。
・不摂生
・不衛生
・遺伝
大きく分けるとこの3つになります。
1つ目の不衛生に関しては、清潔にするだけです。
ゆっくりとマッサージする様に洗いましょう。
ゆっくりすることで汚れ(油分)が分解され
マッサージをすることで血流もよくなります。
ポイントは、『流すときです』(※重要)
油分を落としやすくするためには、頭皮の油分と同じ濃度のシャンプーで洗うと汚れが落ちやすくなります。
シャンプーが頭皮の油と融合しやすくなり、汚れを落としていくイメージです。
頭皮にある油分は、箇所により濃度も様々です。
そこで頭をマッサージ洗いしたあとは、
ごく少量のシャワーでゆっくりと時間をかけて(シャンプー)を流していくことです。
そうすることによってシャンプーの濃度が薄くなっていき、
様々な濃度の頭皮油がシャンプーに掻っ攫われるのです。
急に流すと、シャンプー濃度が高いので高濃度の頭皮油しか洗い流せません。シャンプーを多く使うからといって汚れがおちるわけでもないのです。
2つ目の不摂生は、生活習慣なので
栄養価のあるものを摂り早寝早起きを心がけましょう。栄養価のあるものを摂りましょう。
栄養価のあるものでも気をつけないといけないのは、
カロリーです。無駄なカロリーは、ハゲを躍進させますので
なるべくカロリーを抑えながら栄養価のあるものを摂るのが良いでしょう。
避けなければいけないのは、特に外食の揚げ物です。
酸化した油は、敵です。すごく体に悪いです。
外食の油というのは、リサイクルされていて
一流のホテルの油を回収し、それをろ過し
ファミレスやお弁当屋さんに回すのです。
毎回一流のホテルで食べるのならまだマシですが
庶民的な大衆向けのお店の油は、酸化しまくりの
油になりますので摂らないほうがよいでしょう。
外食は、必ず衣を剥がしたほうが良いです。
あと、植物油ときいて安心してはいけません。
製造工程で水素添加され非常に体に悪いトランス脂肪酸が
生じます。説明は、農林水産省のページで確認できます。https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/trans_fat/t_kihon/trans_katei.html
油を使うならオリーブオイルやアムウェイのエサンテという油です。その油は、日清オイリオが製造し脂肪酸もバランスのとれた太りにくい油になります。http://www.amwayhome.jp/cooking/deli_selection/essante/lineup/balance_oil.html
近くにアムウェイをやられている方がいれば、エサンテオイルは、おすすめなので買ってあげましょう。
醤油も美味しいです。
そして、最後の遺伝ですがこれは、防ぎようがありません。
しかし、遺伝はどう進化し退化していくか様々な研究論文を読みあさり、たどりついた自説があります。
これは、私がよく成人病やハゲやワキガの方たちの悩み相談で食生活遺伝というものを原因の1つとして理解してもらっています。
私たちは、ほとんどの方が産んでくれた親に提供されたものを食事としています。
ですから、親から出された味付けや食べ物が基準となるので親元を離れてもそれに似た味付けのものや食べ物を無意識にえらんでいます。
そして、親元を離れた方が子供を生みまた、似たような食事をしていきます。そうすることで頭皮に良くない食事が繰り返されハゲやすい一族がうまれるのです。
それが食生活遺伝です。
なので子孫の成人病もハゲもワキガも防ぐためにも食生活は、改めたほうがよいです。
頭皮が清潔で血流がよく健康な頭皮作りを目指しましょう^ ^
補足
ハゲている方は、唐揚げが好きな人が多いです。
にゃんこで嫌いなYouTuberは居ますか？(2)
LINEツムツムフレンド募集掲示板 part6
夜桜前線って運極でモンスター獲得出来るの？...
